تبلیغات
home2015 - خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه!
درباره وبلاگ

آرشیو

آخرین پستها

پیوندها

نویسندگان

آمار وبلاگ

Admin Logo
themebox

خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه!



مفیدستان:

خواص ملون

خواص ملون , ملون یکی از مواد خوراکی است که دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی می باشد. ترکیبات موجود در ملون می توانند رادیکال‌های آزادی که مسئول بروز سرطان هستند را خنثی کنند. کاهش احتمال سرطان روده، ریه، سینه و دهان از جمله خواصی هستند که برای ملون شمرده می شوند.

خواص ملون

در ادامه با سایر خواص ملون آشنا خواهیم شد.

خواص ملون برای بینایی

ویتامین A و کارتنوئیدها به مقدار زیادی در ملون وجود دارند. این مواد به پیشگیری از مشکلات بینایی و حفاظت از چشم‌ها کمک می‌کند. بتاکاروتن نقش چشمگیری در پیشگیری از آب‌مروارید، دژنراسیون ماکولا و حساسیت به اشعه‌ی UV دارد. (جلوگیری از کاهش بینایی با زعفران)

خواص ملون برای سلامت قلب

فیبر موجود در این ملون‌ها به‌طور چشمگیری کلسترول بد در بدن انسان را کاهش می‌دهد و از شما در مقابل تصلب شریان‌ها محافظت می‌نماید. پتاسیم نقش گشادکننده‌ی عروق را دارد و خطر حملات قلبی، بیماری‌های عروق کرونر قلب و … کاهش می‌دهد.

همچنین سطح فشارخون را کنترل می‌کند. (از قلب خود مراقبت کنید)

پیشگیری از دیابتپکتین و دیگر شکل‌های فیبر به تنظیم ترشح گلوکوز در جریان خون از انواع قندها و کربوهیدرات‌ها کمک می‌کنند. ازاین‌رو پکتین موجود در ملون در پیشگیری از دیابت مؤثر است. این یعنی همه‌ی بیماران دیابتی می‌توانند بدون خطر این ملون‌ها که گفته می‌شود قند خون را تنظیم می‌کنند را مصرف داشته باشند. (علائم دیابت چیست)

خواص ملون برای سلامت دستگاه گوارش

همه‌ی فیبرهای خوراکی، خصوصاً پکتین، به دفع مدفوع و حذف مشکلات گوارش کمک می‌کنند.
فیبر قابل‌حل باعث می‌شود احساس سیری کنید و از پرخوری جلوگیری

می‌کند. به همین دلیل برای کسانی که یک رژیم غذایی سخت را دنبال می‌کنند مصرف ملون‌ها توصیه می‌شود.

خواص ملون برای پیشگیری از سرطان

ملون‌ها دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی هستند که ارتباط مستقیمی با کاهش احتمال سرطان روده، ریه، سینه و دهان دارند.
این ترکیبات رادیکال‌های آزادی که مسئول بروز سرطان هستند را خنثی می‌کنند.

خواص ملون برای بهبود ایمنی بدن

ملون و ترکیبات آن قدرت ایمنی در بدن انسان را بالا می‌برند و شما را سالم و متناسب نگه می‌دارند. این میوه ویتامین C و ویتامین A زیادی دارد که آنتی‌اکسیدان هستند و به حفاظت از بدن در مقابل تمام بیماری‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کنند.

خاصیت ادرارآور

خاصیت ادرارآور ملون به درمان مشکلات کلیه و بیماری‌های حاد کمک کرده و اگزما را درمان می‌کند.
اگر ملون را همراه با لیمو مصرف کنید به طرز شگفت‌آوری در درمان نقرس مؤثر است.

اتحاد خبر



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه نیک صالحیخواصملونخواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه خواص مختلف برگ گردو را بشناسید گیاه ریواس و خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه پورتال …خواص ملون کاهش احتمال سرطان روده، ریه، سینه و دهان از جمله خواصی هستند که برای ملون خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه مفیدستانخواصملونمیوهایتابستانیوخواص ملون خواص ملون ملون یکی از مواد خوراکی است که دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی می میوه‌های تابستانی و خواص آن پرشین ویمیوه‌های تابستانی و خواص وی در‌ ‌خصوص خواص و ویژگی‌های میوه‌های شارژ آی‌فون هلو و هندوانه، دو میوه مفید و خوشمزه تابستانی آکافواید هلو و هندوانه، میوه های لذیذ تابستانی و خوشمزه تابستانی خواص و روش پرورش خواص میوه های خوشمزه و تابستانی…تغذیه بیماریها خواص میوه های خوشمزه و تابستانی خواص میوه های خوشمزه و ای کم می شود گوجه فرنگی و ۷ میوه مقوی و خوشمزه تابستان جدیدترین اخبار ایران و …گوناگوندر اینجا هفت میوه و سبزی مقوی و خوشمزه و خوشمزه‌ای میوه های تابستانی و خواص مزایای مصرف ملون میوه تابستانیمزایایمصرفملونمیوهمزایای مصرف ملون میوه تابستانی بینایی ویتامین و کارتنوئیدها به مقدار زیادی در ملون نوشیدنی های خنک و خوشمزه تک آشپزنوشیدنیهایخنکوخوشمزه نوشیدنی های خنک و خوشمزه های تابستانی های میوه ایاسموتی ملونطرز خواص میوه اعجاب انگیز تابستانی توت فرنگی،کیوی،زردآلو و خواص میوه اعجاب از میوه های خوشمزه و رنگارنگ که دارد، میوه ای مفید و مغذی خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه نیک صالحی خواصملون خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه خواص ملون میوه ای خواص ملون میوه ای تابستانی و خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه پورتال نیک صالحی خواص ملون خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه خواص ملون میوه ای خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه مفیدستان خواصملونمیوهای خواص ملون میوه ای تابستانی و برچسب ها خواص خوشمزه میوه طرح ملیله کاغذی جدید و میوه‌ای میوه‌های تابستانی و خواص آن پرشین وی میوه‌های تابستانی و خواص وی در‌ ‌خصوص خواص و ویژگی‌های میوه‌های شود که برای آی‌فون خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات قره قروت، خوشمزه و خواص تغذیه ای و درمانی خواص میوه جات بر اساس رنگ میوه کیوی و خاصیت هایی که برای سلامت بدن دارد نیک صالحی میوهکیوی خواص ملون میوه ای تابستانی و خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه خواص مختلف برگ گردو آشنایی با خاصیت شگفت‌انگیز هندوانه برای سلامتی جالب است بدانید که هندوانه تنها میوه‌‌ای است که گرم تابستانی بهتر خواص تغذیه‌ای و نوشیدنی های خنک و خوشمزه تک آشپز نوشیدنیهایخنکو نوشیدنی های خنک و خوشمزه های تابستانیغذاهای های میوه ایاسموتی ملونطرز آشنایی با خواص و مضرات طالبی سلامت خواص مواد غذایی آشنایی با خواص و این میوه خوشمزه و کرده و از این رو میوه ای بسیار طرز تهیه نوشیدنی های میوه ای تک آشپز طرزتهیهنوشیدنی پیش غذا و دسر خواص ملوننوشیدنی های میوه ایاسموتی ملونطرز تهیه اسموتی کدو خوشمزه

مطلب خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :خواص ملون میوه ای تابستانی و خوشمزه!
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%85%d9%84%d9%88%d9%86-%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87/

نوشته شده توسط :نویسنده Ž
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396-10:59 ب.ظ
نظرات() 

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر